気持ちが落ち込んだ時は
最近ショックなことがあって気持ちがズーンと落ち込んでいます。
自分ではどうしようもなく、裏切られた気分というか、
そういう相手ありきの状況を作ってしまった自分が甘かったのか、口約束だとしても、人を信じて何が悪いのか・・・もうどうしていいのわかりません。
そのせいか、ほかの場面、人といても楽しくできなくて、ポツンとなって、余計に自信を無くしたり、悲しくなってきます。
そういう悪循環ってありますよね。
もともと人付き合いが得意じゃないので、なじめない事は今まで多々ありましたが、人は好きなので、仲良くなりたいとか、楽しく過ごしたいとか思って自分なりに多少は頑張ってきました。空回りしたり、思うようになじめなかったりはいつものことかもしれませんが。もう少し改善の余地があると思って、もうちょっと頑張りたいなーと思ってます。
私は今、仕事もあまり楽しくなくて、もう４０歳も過ぎたので老後も視野に入れて楽しく生きて生きたいなーと今頑張らないとっと思ってもがいています。
落ち込んでもいいけど、切り替えを上手にしていきたいですね。違う見方が必ずあるから、１つの考えに固執しないで、楽に考えて思いつめないでいきたいですね。
わたしみたいな考えの人っているのかな？って思ったりします。
あまり友達でも深い考えまで話さないですからね。
